Det er tydeligt at Eckhart Tolle er bekendt med mange forskellige filosofiske retninger, vestlige såvel som østlige, rationelle såvel som mystiske. Således er han talsmand for den teori, at
tanker og
følelser er størrelser, der er uafhængige af menneskets inderste kerne: væren. Med andre ord: Vi er ikke et produkt af
vores tanker og vores følelser. Tværtimod medfører tanker og følelser en ophobning af dårlig energi, hvis vi ikke er i stand til at slippe disse tanker og følelser. De ender med at tage kontrol over vores liv og styre os i negativ retning. Denne ophobning af tanker og følelser kalder Echkart Tolle for ”smertekroppen”. Så længe vi befinder os i
smertekroppen er vi styret af den, men gør vi os
fri af smertekroppen kan vi opnå bevidsthed og klarhed og overtage styringen af vores tanker og følelser – vores sind – i stedet for at lade det styre os. Nøglen hertil er en fuldstændig
væren i
nuet (jævnfør: Nuets kraft) Tolle giver forskellige anvisninger og tekniker til, hvordan vi gradvist kan gøre os fri af smertekroppen for i stadig højere grad at være tilstede i nuet. Gennem mentale øvelser fx fokusering på åndedrættet, eller bevidst iagttagelse af tankestrømmen, kan man gøre sig fri af sindet og opleve den rene, fordringsløse væren i nuet og dermed opnå større bevidsthed. Kort fortalt kan man sige at Tolles bog er summen af hans filosofiske og spirituelle viden vinklet, så denne viden understøtter hans pointe om at væren i nuet er nøglen til personlig frigørelse. Det er den teoretiske side af bogen, den praktiske er som nævnt de forskellige anvisninger og tekniker, der skal hjælpe en til at være bevidst tilstede i nuet. Det virker troværdigt at disse anvisninger og tekniker tager udgangspunkt i hans personlige erfaringer, som søgende menneske. Meget inspirerende læsning.
Flere anmeldelser om dette Nuets kraft - Nøgle til personlig frigørelse